El entrenamiento es una reacción de adaptación del cuerpo a estímulos.

Los padres son los principales promotores de sus hijos en los deportes que realizan en la primera edad. Sin ellos, los bebés no aprenderían a nadar.

La respuesta a esta pregunta depende principalmente de a qué le llamamos “nadar”. 

Cómo es que una persona aprende a nadar con el método Acuatics. Te lo decimos a continuación.

La natación contribuye a la relajación mental y muscular, lo cual deriva en una sensación placentera y relajante que permite estar de mejor humor y conseguir con ello una mayor tranquilidad mental, así como un mejor manejo emocional. 

Enseñar a nadar sin miedo es una habilidad que solo tienen los verdaderos educadores acuáticos. Esto es lo que diferencia a un entrenador de un educador.

A medida que pasan los años se van reduciendo las posibilidades de encontrar actividades físicas donde te sientas bienvenido.

Mientras más grande de edad es una persona, más beneficios obtiene del ejercicio acuático.

La relación de un alumno con su educador acuático es básica.

Esta salida es totalmente diferente, ya que se sale desde dentro de la alberca, con la cara hacia arriba, tomados de la barra que tiene el banco de salida. Descubre cuáles son los pasos para dominarla.