Para llegar a ser nadador la persona ha de superar obligadamente ciertas etapas, cada una de las cuales presenta determinadas características.

Es muy bonito poder disfrutar de la estancia dentro del agua, tanto si vas a divertirte como si vas a ejercitarte. Es por ello que la temperatura del agua es muy importante.

El agua tiene propiedades muy particulares. Conócelas aquí.

Cuando nadamos, necesitamos tener nuestra cara despejada. Necesitamos los ojos, boca y nariz libres de agua y cualquier obstáculo. 

En la natación, la cabeza es al cuerpo lo que el timón es al barco. En cada estilo la cabeza lleva una posición diferente, sin embargo, en todos los estilos la posición de la cabeza marca el rumbo del nadador. 

El semáforo ha cambiado, la gente ha salido con todas las precauciones y protocolos, plena de deseo de hacer actividad física, llena de entusiasmo por convivir y de regresar a “la vida”.

La natación es una actividad física que entrena al aparato respiratorio.

¿Tienes niños en casa? ¿Te das cuenta de la cantidad de movimiento que ellos necesitan hacer en un día? ¡Claro! Si eres madre, padre, abuelo o abuela, lo sabes muy bien. 

¿Te sientes encerrado, desesperado, y poco motivado? ¿El aislamiento te ha hecho sentir triste varias veces? Qué mejor que nadar para recuperar nuestro ánimo, nuestras fuerzas y nuestra alegría.

Ahora que estamos todos en nuestra casa debido al tema de COVID-19, ¿realmente valoramos el valor de tener agua corriente en nuestras llaves?