Una clase muestra es una clase especial. En ella, el educador de tu hijo lleva a cabo una evaluación, y no es una evaluación al alumno, es una evaluación al proceso educativo que el docente y la escuela ofrecen.

El agua de la alberca de Acuatics se cuida mucho, se trata, y todo lo que rodea al nadador también. ¿Qué hacemos en Acuatics para que nades a gusto y feliz? Conócelo a continuación.

Muchas veces nos preguntamos acerca de las razones por las cuales una persona comete errores técnicos cuando nada. Y buscamos la manera de ayudar al nadador a corregir esos errores. Sin embargo, no es tan sencillo. 

Es importante conocer que la técnica “ideal” no es igual en cada persona. Situaciones como la forma del cuerpo, estructura ósea y composición muscular, entre otras, servirán para el trazado de cada técnica individual.

Al nadar, inspiras y expiras de una forma constante y rítmica. Se hace más fuerte el músculo del diafragma y los músculos intercostales, por lo tanto tu ventilación pulmonar es mayor.

Para llegar a ser nadador la persona ha de superar obligadamente ciertas etapas, cada una de las cuales presenta determinadas características.

Es muy bonito poder disfrutar de la estancia dentro del agua, tanto si vas a divertirte como si vas a ejercitarte. Es por ello que la temperatura del agua es muy importante.

El agua tiene propiedades muy particulares. Conócelas aquí.

Cuando nadamos, necesitamos tener nuestra cara despejada. Necesitamos los ojos, boca y nariz libres de agua y cualquier obstáculo. 

En la natación, la cabeza es al cuerpo lo que el timón es al barco. En cada estilo la cabeza lleva una posición diferente, sin embargo, en todos los estilos la posición de la cabeza marca el rumbo del nadador.