El medio acuático ofrece características distintas al medio terrestre que lo hacen ser único. Te invitamos a conocer las principales ventajas de realizar acondicionamiento físico dentro del agua.

Existen dos formas de salir en una competencia de natación: La primera, desde afuera del agua, para las pruebas de crol, pecho y mariposa. La segunda, desde dentro del agua, para la prueba de dorso o espalda. 

El agua invita a jugar, sin embargo, es importante tener siempre en cuenta la seguridad y ponerle creatividad al asunto. Te invitamos a conocer algunos juegos que se pueden llevar a cabo en el agua de una alberca.

Descubre algunos de los errores que pueden resultar en serios accidentes.

La alberca de una escuela de natación y cualquier piscina pública debe estar preparada para recibir este tipo de desechos. En Acuatics nosotros tratamos nuestra alberca y prevenimos accidentes.

Los flotis son un artículo que por muchos años ha sido utilizado por los padres para que los niños estén en la alberca, creyendo que eso los ayudará a estar seguros. Sin embargo, no hay nada más lejos de la verdad.

Muchas mujeres llegan a nuestra escuela con muchas ganas de nadar pero les preocupa su cabello. A continuación te damos algunos tips de belleza para conservar bello tu cabello al nadar.

En natación, las piernas contribuyen muy poco a la propulsión. Sin embargo, su acción es vital para la realización de la técnica global, ya que ayuda al nadador a mantener un buen alineamiento.

Si eres un adulto mayor de 50 años y deseas hacer una actividad física, te proponemos que escojas la natación. A continuación te explicamos por qué.

¿Conoces las fortalezas en tu hijo o hija?