La natación es una actividad física que entrena al aparato respiratorio.

¿Tienes niños en casa? ¿Te das cuenta de la cantidad de movimiento que ellos necesitan hacer en un día? ¡Claro! Si eres madre, padre, abuelo o abuela, lo sabes muy bien. 

¿Te sientes encerrado, desesperado, y poco motivado? ¿El aislamiento te ha hecho sentir triste varias veces? Qué mejor que nadar para recuperar nuestro ánimo, nuestras fuerzas y nuestra alegría.

La nueva situación del coronavirus (COVID-19) está evolucionando y las características del virus todavía se están determinando. ¿Sigue siendo seguro ir a nadar en este momento? ¿Se puede transmitir el virus a través del agua de la alberca? Descúbrelo a continuación.

Descubre algunos de los errores que pueden resultar en serios accidentes.

La alberca de una escuela de natación y cualquier piscina pública debe estar preparada para recibir este tipo de desechos. En Acuatics nosotros tratamos nuestra alberca y prevenimos accidentes.

Los flotis son un artículo que por muchos años ha sido utilizado por los padres para que los niños estén en la alberca, creyendo que eso los ayudará a estar seguros. Sin embargo, no hay nada más lejos de la verdad.

Muchas mujeres llegan a nuestra escuela con muchas ganas de nadar pero les preocupa su cabello. A continuación te damos algunos tips de belleza para conservar bello tu cabello al nadar.

En natación, las piernas contribuyen muy poco a la propulsión. Sin embargo, su acción es vital para la realización de la técnica global, ya que ayuda al nadador a mantener un buen alineamiento.

Si eres un adulto mayor de 50 años y deseas hacer una actividad física, te proponemos que escojas la natación. A continuación te explicamos por qué.